No solo es normal sino que es necesario apretar los dientes. Estudios muestran que el apretamiento ayuda a regular el estrés. Lo que no es normal es que sea muy grande y tenga consecuencias como el desgaste exagerado de dientes, dolor y/o tensión de mandíbula, cabeza, cara y cuello; y ruidos en la articulación de la mandíbula. Estas afecciones pueden ser diagnosticadas y muy bien controladas. Ver más

Cuando tenga algunos de los síntomas mencionados en la pregunta anterior; cuando le cueste abrir la boca; cuando sienta que los dientes no encajan entre sí o tocan de manera diferente todos los días. Hay un conjunto de síntomas más comunes del bruxismo que puede consultar aquí. Si se reconoce en ellos o en una lista amplia de síntomas, sería importante consultar al especialista.

Es un método de diagnóstico y de tratamiento del bruxismo creado por Rodrigo Loyer. De este diagnóstico se obtiene una lista individualizada de problemas (dolor, disfunción), la cual sirve para trazar tanto los objetivos del tratamiento como para monitorear sus resultados. El Método Loyer utiliza Terapia Manual, Electroacupuntura Médica Contemporánea, un aparato interoclusal de uso exclusivamente nocturno (placa) y un ajuste milimétrico de los dientes, que se considera no invasivo. No se usan medicamentos.

La Terapia Manual (ver esquema) y la Electroacupuntura Médica Contemporánea (ver más) han sido muy estudiados en los últimos 10 años, existiendo numerosos artículos científicos al respecto. Ambas actúan a nivel celular mejorando la oxigenación y disminuyendo el dolor crónico. La Electroacupuntura regula el impulso nervioso sensitivo, motor e incluso el sistema nervioso autónomo. Puede revisar algunos resúmenes de artículos científicos aquí.

Sí, es un método muy efectivo porque no solo cuenta con un aparato interoclusal muy eficaz, sino que además la combinación de Terapia Manual y Electroacupuntura Médica Contemporánea tienen un gran efecto en el sistema nervioso. Así, los cuadros dolorosos y tensionales del bruxismo ceden de manera evidente, otorgando estabilidad en el tiempo.

No, el bruxismo también afecta a los tejidos blandos (piel y subcutáneo); a la musculatura de la mandíbula, de la cara y la cabeza; a la articulación de la mandíbula (ATM) y en un gran porcentaje de personas también afecta al cuello. Es por eso que debe ser tratado con una visión más integral y no solo concentrarse en los dientes.

Definitivamente sí, los niños sufren de bruxismo. Recordemos que en ellos también es normal apretar. Incluso el rechinamiento de dientes parece tener una función de aplanar los dientes de leche para facilitar el cambio a dientes definitivos, permitiendo la adaptación posicional de la mandíbula a los cambios que se producen en este proceso. Lo que no es saludable y requiere tratamiento es el bruxismo exagerado descrito en la pregunta 1. El bruxismo en niños es de tratamiento rápido y previene eventuales problemas en la vida adulta.

Hay que estabilizar las fuerzas. Los dientes se pueden reconstruir a veces con tapaduras simples (resinas), a veces con estructuras más complejas (coronas). Pero ambas alternativas no tienen sentido si no se han estabilizado las fuerzas de un bruxismo exagerado. No se recomienda realizar cambios estructurales (reparar los dientes desgastados o fracturados) si no se ha estabilizado la manera cómo tocan los dientes con una visión más integral.

Se debe obtener un diagnóstico que permita explicar por qué está sonando la mandíbula. Es muy importante realizar maniobras que disminuyan o hagan desaparecer el ruido, aunque sea temporalmente. Los ruidos de la mandíbula deben ser primero evaluados en su intensidad y se debe establecer su causa para luego tomar decisiones terapéuticas locales y globales.

La RPG (Reeducación Postural Global) fue creada en 1980 por el kinesiólogo francés Philippe Souchard. Es un método terapéutico exclusivamente manual. Su objetivo es reeducar la postura desde los pies hasta la cabeza. Para ello, se centra en la elongación de las cadenas musculares profundas y en el diafragma, reeducando también toda la dinámica respiratoria para mantener una postura adecuada en el tiempo. Es un método internacional vigente en 14 países y con una ficha única e internacional de diagnóstico y tratamiento.

Permite abordar todas las patologías que son responsabilidad de la kinesiología: escoliosis, hipercifosis, hiperlordosis, lesiones articulares dolorosas, secuelas de patologías reumatológicas, problemas post-traumáticos, secuelas de patologías neurológicas e incluso enfermedades respiratorias. Uno de sus objetivos es estabilizar la columna cervical desde una perspectiva global, realizando un gran aporte al tratamiento del bruxismo.

Es hacer un diagnóstico que considere resolver todos los problemas que la persona presenta relacionados con su salud bucal. El fin es que tome consciencia de lo que tiene y se le proponga una jerarquía y un orden de tratamientos para conseguir salud y una evidente mejoría en su calidad de vida. Son consideradas todas las especialidades odontológicas y también, si es necesario, el trabajo interdisciplinario con otros profesionales de la salud.